陳詠愛的部落格

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日本語發音簡單(書+1CD)

日語的發音是難還是簡單呢？

筆者作為一名日語教師，長年來一直幫助來自各國的日語學習者如何學好日語。在學習者當中，有從第一次說日語的時候開始就像日本人一樣自然的人，也有總是擺脫不了母語影響而感到很吃力的人。

如果能說一口發音標準的日語就會更加容易的融入日本社會，從這方面來講，還是希望學習者能學到道地的日語發音。

怎樣才能不費力的，愉快的，學習標準的發音呢？

筆者從長年的經驗中體會到了，透過一些小技巧和練習可以獲得效果。為了能讓學習者盡可能的自然的學到日語發音，筆者把這些小技巧編輯成了這本書和ＣＤ。所有在這裡列舉的練習題都是筆者在課程中的實際體驗之集大成。

如果能廣泛的提供自學者和教學指導使用的話，實為榮幸。

致學習者們

要學到正確的日語發音，不需要深奧的理論。只要認真聽，盡量發出和聽到的相近的發音。如果把日語的發音比喻成風聲的話，不就是像春天的微風一樣地輕柔，聽起來很悅耳的聲音嗎？作為呢喃細語的語言最恰當不過了。

希望大家使用本書和ＣＤ來練習，發音能變得更加自然，能被別人稱讚說「以為是日本人在說話呢」。

每天晚上上床以後到睡著為止，要聽５分鐘到10分鐘的ＣＤ，然後跟著說。如果在夢中也能講日語的話，就沒有問題了。

致老師們

在日語的教學現場，有很多老師都在煩惱，在指導發音方面可以要求到什麼程度好呢？開始的時候如果要求太嚴格的話，就會擔心會不會削弱學習者的學習熱情。但是既然學日語，就希望能夠盡量的說出標準的發音。作為一名教師有操不完的心。

最終學習者能夠自己想用正確的發音來說話是最理想的結果。筆者的學生裡，有的人在課堂上不管怎麼也改不了的發音毛病，一開始打工就改好了。在實際社會上，和日本人接觸當中，被誤解或自己的想法沒能被理解的事例很多。那時候就會察覺到在課堂上學到的正確發音的重要性。
本書和ＣＤ如果能使發音指導輕鬆愉快地進行的話，這是一件非常榮幸的事。

本書構成：

第一部日語的發音與文字
第一部為日語的文字與發音要點。藉由電腦鍵盤的羅馬拼音輸入法巧妙帶入日語50音，並搭配ＣＤ活潑生動的帶動唱，學習者可在輕鬆愉快中學習基礎發音。

第二部跟讀和聽寫練習
在第二部裡，是以日語的音調、抑揚頓挫、情感表現的措詞等的綜合性練習，並採用跟讀練習。跟讀就像它的名字一樣，「形影不離」，是一邊聽一邊說的練習方法。
首先從聽開始，並且像哼唱一樣模仿口音以及語調。然後一邊看書中的文字稿，一邊從能說的地方說說看。因為既需要集中精力，又很累，所以建議大家不要從一開始起就大量的做跟讀練習，而是以試著看看的心情來做。

關於跟讀中的對話形式
在本書中，沒有採用朋友之間較口語的會話，而是採用較正式的對話為主。因為筆者認為，如果交換留學的高中生和日本人的長輩說話時，彬彬有禮的話就會獲得好感。另外，成為大學生的話在學校和打工的地方，最好是能用被日本社會認可的說話方式說話。本書以培養在日本社會生活中能夠圓滑地進行語言交流之能力為目標，另外還著重培養學習者互相接受異國文化心胸的教育方式。
在跟讀練習的部分裡出現的會話，是根據以下的7種話題來分成4個階段。請配合正在使用的課本的話題和級別來用。

1.人際關係
2.教育文化
3.環境家庭
4.日常生活
5.人生的階段
6.傳統節日
7.身體和健康

階段(級)
本書裡出現的階段，不是以日本語能力試驗的級數相對應的方式來劃分的。而是讓學習者了解自己已經學會使用的日語範圍的一個基準。

１級能夠把自己的經驗和情報等最基本的事情用貼切的說法正確地表達。能自如運用學習過的單字和表現。
２級一邊維持使用學習過的單字和表現，一邊再進一步地自由運用。能談關於文化的事情、敘述意見、表示關懷。
３級能夠應對不能預料的狀況。能描述關於抽象事物的內容，很好的掌握日語並且能自如地運用。
４級能應對在日本遭遇的事情和狀況。能積極的說服，用不同的說法來表達意見或提出假說。能夠長篇大論。

「聽寫」練習
在所有話題的各個階段裡都加入了短的「聽寫練習」。如果沒有人幫忙朗讀的話自修就會很困難，所以自修的人最好能有效的利用「聽寫練習」。光是隨機播放也有效果。自己能確認是否正確掌握了文字和發音的關係。

做聽寫練習的方法
都用假名書寫。

1.?第一遍的時候只是聽。
2.?第二遍的時候寫。
3. ?第三遍則是一邊聽一邊更正。最後看答案對答案。直到一個也沒聽錯為止重複地練習。

作者簡介

吉岐久子（Yoshiki Hisako）

日本語教師。長年於日本海內外從事日本語教學。

那須大學(現為宇都宮共和大學)都市經濟學部助教授(任外國人留學生日本語教育教師)。基督教大學教養學部語學科畢業(BA)、TEMPLE大學日本校研究所教育學碩士課程修了(MEd)。著有日本語教科書「□□□□ □□□□SPEAK JAPANESE」系列。



我已經夠好了：克服自卑！從「擔心別人怎麼想」，到「勇敢做自己」

標誌雕刻專用切割機

2013年改變台灣社會、最溫柔有力的一本書：《脆弱的力量》

★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」

★誠品、博客來、金石堂暢銷榜

★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看

★《商業周刊》書籍介紹、《Cheers快樂工作人雜誌》越洋專訪

★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週、全球熱銷26國版權

★歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪

克服自卑是從「擔心別人怎麼想」到「相信自己已經夠好了」

這本書告訴我們：「不完美，才讓我們值得愛！」

站出去，面對自卑，我們找到逆轉人生的力量！

每天努力在感情、工作、人際、家庭中扮演完美角色，難免會覺得無論怎麼做，自己永遠不夠好、不值得被愛，不夠滿足人生勝利組的期待。「不夠完美！」和「擔心別人怎麼想？」的壓力，讓我們焦慮、抑鬱、想不開，陷在討厭自己的情緒中走不出來。

事實上，不是你不夠好，而是你忘了看見自己的好！工作、成就、貧富、外貌，誰愛你或不愛你，都不是人生的全部，也不能代表一個人的價值。布芮尼．布朗博士點醒我們：「接受自己不完美、人生也不可能完美，就能鬆開自卑的拘束，放手做自己！」

每個人都有不喜歡自己的時候──我們無法抗拒自卑，但是可以培養善待自己的能力。布芮尼．布朗博士以《脆弱的力量》激勵全球讀者真誠面對脆弱，獲得真正的勇敢，本書將回歸根本，針對「克服自卑」提出具體的方法，包括：

．到底什麼是自卑，我也會自卑嗎？

．克服自卑為什麼重要？如何在生活中實踐克服自卑的四大要素？

．哪些方式可以幫助我們從自卑的情緒中恢復？

．「都是你的錯！」喜歡貼標籤的社會，如何讓我們陷入完美主義的惡性循環

．為了我們的孩子、伴侶、工作或家庭，如何共同創造一個不疏離的文化？

書中無數感動人心的真實故事，和四大克服自卑的心靈練習，

能幫助你檢視自己內心的掙扎，學習如何活出最真實、最好的自我！

如果我們想要活得快樂、活得勇敢；想要改變生活、改變關係，

發揮脆弱的力量，相信自己值得愛，就從處理自卑開始！

．搜尋關鍵字：「脆弱的力量」

你將可以看到作者感動全球的TED演講，以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享

．全球點閱！作者激勵人心的TED演講：「脆弱的力量」

www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html

．作者在TED談自卑：「聆聽羞愧感」

www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html

．脆弱的力量粉絲專頁

www.facebook.com/daringreatly

名人推薦

自信推薦

陳藹玲（富邦文教基金會執行董事）

何飛鵬（城邦媒體集團首席執行長）

許毓仁（TEDxTaipei 策展人、TED亞洲資深大使）

王榮春（104研發中心協理、政大心理學博士）

游乾桂（教育專家）

國際名人推薦

「布朗博士對於瞭解自卑以及如何克服自卑對女性的壓抑，提出見解與技巧。她以有趣的方式，帶我們瞭解這種壓抑女性發揮潛力的折磨情緒。」──《書單雜誌》

「布朗博士顯然對她的主題相當熟稔，充滿熱情，文筆流暢。」──《圖書館期刊》

「自卑是令人積弱不振的深刻情緒，讓我們擔心自己不夠好。我們可能對自己的一切感到自卑――舉凡身材、口音、財力、皺紋、體重、疾病、每日開銷等等。本書邀請大家檢視自己內心掙扎的自卑，學習如何變成最真實、最好的自我。本書以獨到的學術研究為基礎，充滿激勵人心的故事，是少數有潛力逆轉人生的佳作。」──《生氣的藝術》作者海瑞亞?勒納博士

「布朗博士深入研究讓許多女性倍感無力的主題，並提出見解深刻又翔實的研究結果。她分析女性為何時常陷入自卑的情緒，那分析本身就令人感到無比舒坦，她的體貼建議幫讀者以意想不到的方式，從那種折磨的情緒中解放自我。這本書是幫許多讀者重獲自由及自尊的門路。」──瑪莎?貝克博士，《歐普拉雜誌》的專欄作家及《找到自己的北極星》的作者

「布朗博士擅長以幽默誠摯的筆觸探索自卑及解決之道，她的研究方式令人激賞，也大快人心。如果我們想要改變生活、人際關係或周遭的世界，就必須從瞭解與克服令人沉默的自卑感開始做起。這本實用好書為陳述個人故事的力量，提出大膽的創見。」──茱蒂?威廉斯，一九九七年諾貝爾獎得主及國際反地雷組織推廣大使

「這是一本激勵人心的重要好書，幫我們了解讓人一直以為自己不夠好的痛苦感覺。布朗博士指導我們如何鬆開這種老是覺得不夠好的拘束，擁抱真實自我。」──克勞蒂雅?布萊克博士，《這絕不會發生在我身上》的作者

菜鳥史密斯強拉尾盤 小牛撞翻雷霆

（法新社奧克拉荷馬市31日電） 美國職籃NBA達拉斯小牛新人史密斯今天在終場前1分39秒中狂砍11分，率隊以116比113轟倒奧克拉荷馬雷霆。

史密斯（Dennis Smith Jr.）今天貢獻19分、抓4籃板、送6助攻。

多虧史密斯的爆量搶分，火箭才擋住雷霆巨星「西河」衛斯布魯克（Russell Westbrook）大三元的攻勢。

衛斯布魯克今天轟出38分、抓15籃板、送11次助攻。（譯者：中央社梁元齡）

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